由一個工程師的老婆和兒女之死漫談每個人都有活下去的機會和勇氣 杏語心靈診所 呂佳珍治療師
幾個月前,看到報紙上不幸事件:一位竹科工程師的妻子因為長期無法應付獨自育兒壓力,終究帶著兩名子女走上絶路的案件。看到這個故事,真的是令人不勝唏噓,是什麼樣的事情、社會期待及壓力大到足以讓一個身處中高階社會地位的家庭,身為妻子卻無能為力再繼續生存下去,甚至奪去自己及摯愛的幼齡孩子的性命?
身為一樣是工程師的配偶,加上最近有個個案,也是先生長期不在身邊,育兒深感壓力,有傷己傷子的念頭,前來求醫之案件。在這裡和大家分享我們是如何協助這些家庭,進而希望能進一步幫助有類似情況的社會大眾。
首先,我們常常以為會攜子自殺的,不都是中低收入戶,有經濟困境的「弱勢」家庭才會遇到的困難嗎?工程師,不是經濟無虞,配偶更是像貴婦少奶奶一樣,怎麼可能有這些問題?身為心理師及工程師的配偶,深深了解到這個族群的辛苦,作為妻子常常因為先生工時長,沒日沒夜的加班或長期出差外派,經常是被迫不能有事業或工作,就算有專業也只能被迫放下,為了照顧家庭這個神聖的職責,而且臺灣對於婦女的角色,也是傾向把所有的育兒教養之責,照顧家庭的責任放在婦女的身上,家庭主婦、全職媽媽的責任更為沈重,卻常常被忽略,作丈夫的會以為自己在外面工作打拼很辛苦,妻子在家中育兒是輕鬆的工作,反正什麼時候想睡都可以睡,天天都待在家一定很舒服。
相反地,事實是工程師、自營商或其他私人產業的老婆,表面上好像光鮮亮麗,常常是心裡苦不堪言,先生常常很晚或很少回家,心理好希望先生可以多陪陪她,好希望先生的愛又不敢說,怕被拒絕又怕影響到先生工作,心理常常在渴望愛及擔心生計的內心焦慮拉拔戰,如果娘家和婆家又離的遠,簡直就是像沒有娘家回,自覺得住在高级的監獄一般,每日做著高級女傭和褓姆的工作,一刻也不能休息。雖然說,小孩會睡覺,多半的全職媽媽是,孩子睡了時,自己又忙不停歇地做家務、準備好下一頓豐盛的晚餐。到了終於忙完了的夜晚,又累到睡不著覺,反正很珍惜夜晚屬於自己的靜謐時刻,捨不得睡,夜晚有時小孩哭鬧生病,又得起來照顧,所以,全職媽媽反而是睡眠不足或睡眠品質其差的。
我最近接到的病人,就是個美麗的企業家第二代的太太,來到診療室,她一直哭個不停,很悲傷的提到她很想死,也想帶孩子們去死。會談中提到,自己對親職教育的壓力、挫折與深深的無助感;原生家庭爸爸常常不在家中,媽媽又忙於工作,不能陪伴她,在70年代的社會,父母對孩子還是打罵教育的年代,媽媽免不了用世俗的標準及身邊妯娌的嘰嘰喳喳的比較的語氣,加諸在她的身上,謾罵和責打更是家常便飯,從小她從來不知道要為自己爭取些什麼,也不會為自己辯屈,總是逆來順受,一直到國中時才知道要反抗,並且染上了二十多年的菸酒癮。自己嫁到這個家庭前,媽媽就已經罹癌過世了,夫家忙於事業,家族企業全家人都在打拼,先生也常忙到凌晨兩、三點才回來,沒人理會她,她帶著兩個稚齡的孩子,全職媽媽,沒有人認為這有什麼問題。但是,她就是常常暗中飲泣,即使是夫家讓他一個孩子去讀幼稚園,她就是無法處理,常常面臨孩子不聽話,不知如何控制自己的情緒。她擔心自己會失手把孩子打死,不會也不知道如何向家人求助,因此娘家和婆家都沒辦法給她合適的支持,她很想死已經很久了,非常想念她媽媽。夫妻感情也不睦,甚至也沒有正常的夫妻生活。
知道她有自傷/傷人的意念,在和她溝通後,立即與她先生聯絡,邀請她簽署「不自殺同意書」,並且協尋合適的幫手幫助她。我們做了長達三個多月的治療,我和她討論想達成的目標,共分為四個階段: 第一階段是自殺/自傷防治,第二階段是親職教養及壓力調適,第三階段是菸、酒癮戒斷治療, 第四階段是夫妻恢復正常關係並輔以夫妻治療。
在第一階段,我大約做了兩到三次後,發現她的原生家庭和過去境遇深深影響到她對自己的看法,她常常需要花很大的力氣去應付內在許多負面的聲音。在同理、聆聽她的生命故事後,我運用放鬆技術及認知治療處理她許多的負向思考模式後,她的自殺指數由4-5分降到為零。之後教導她很多親職教育的觀念,並鼓勵她去上課。會談中發現,她原生家庭所遭遇到的許多事都會影響到她目前的情緒控管問題。在長達十多次的深度會談,我處理她對過去種種不安全感及罪疚感,不論是對自己的、對已逝去的媽媽的,甚至是現在還很想照顧爸爸的心情。
因著童年缺乏父愛,青春期就嘗試吸菸喝酒來紓壓,也容易受到異性的吸引及引誘。包括之前的自殺防治,我經過約八次每次1.5小時的治療後,她慢慢可以學習放鬆,而且告訴我在教養她的小孩時,漸漸會聽的話及順從她給的指令。在療程過程中,經個案的同意,個別治療輔以團體治療,這個病患,在一次的團體聚會中,就完全戒斷菸、酒癮。細究她戒斷的過程中,發現利用病患既有的強烈動機(育兒及希望自身健康),加上環境配合因子(來亂的精神病患及看到她吸菸就罵她的路人甲老爺爺),及團體治療和宗教介入(病患是基督教徒)導致她可以完全戒斷二十多年的菸、酒癮,至今未曾復發過。甚至在和過往群體的姊妹淘聚會,旁邊的姊妹們喝到爛醉,她也不動如山,這算是一種「嫌惡治療法」成功的案例吧!
當她的心態漸漸改變後,罪疚感處理過後,個案開始可以用正確的眼光看待她先生,也會主動親近先生,我們進入到第四階段,也就是增進夫妻和諧。在治療過程中,幫助她重新定位自己、賦權、及面質分析她的內在焦慮,自然而然,我鼓勵她用合適的方式向她先生表達她的需求及渴望,她的無助及需要幫忙。輔之以她的宗教儀式-「祈禱」,她突然變得靈巧,還會幽默的暗示先生要過結婚紀念日,用溫柔和撒嬌輕易的得到先生的陪伴,和久違了的支持。甚至也和先生談到教育孩子需要的一致性,也深獲先生首肯。夫妻沒有參與夫妻治療,但是夫妻關係恢復和樂,孩子現在也變得聽話許多。這時就是治療師退場的階段。
現在,離開了診療室,這位病患留下了最不堪的過去,出來又是一個新的自己,迎向嶄新的人生旅程。沒有多久後,她開始有能力獨立帶兩個孩子,還能在節慶時煮一桌子的飯菜款待親朋好友。他的先生,也開始主動早一點回家陪伴她,因為,她開始懂得適當的要求……。
這就是我治療的病患,在三個月多的療程中,花了37小時,這個病患從憂鬱,想死,無法說出自己的問題,到戒斷癮症,妙語如珠,神采飄逸,享受應得的夫妻家庭生活。每個人都有羽化重生的機會及權利,只要給她(他)足夠的資源,任何一個人都可以不要選擇那位工程師的太太最後的結局,或是那兩位無辜可憐的小孩。為什麼要待在深淵中呢?停下來,再想一想,只要有多一點的資源及支持,不管過去是多坎坷、遭遇多少磨難,經歷多少試誘及沉淪在淤泥裡多久,每個人都應該有繼續勝過的勇氣,試著來求助,就算是給自己和家人一次機會吧! 最怕的,就是還沒到結局,你就先放棄了自己。
(P.S.故事內容已由個案同意改編寫出,個案的背景資料,也因隱私的保護做了調整與模糊處理。)
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